ウッチャリきさこ 東奔西走*

 →信on日記ときさこ雑記。

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睡眠に関する一考察。

偉そうなタイトルをつけてみたものの、内容といえばただ「日々眠い」ということを訴えるのみなんですが。

久しぶりにお昼寝→朝まで寝るコース。
途中3回くらい目がさめたものの、10時間くらいたっぷり睡眠。
東西戦行こうかなぁとは思ってたんだけどなー。
おふとんの誘惑には勝てませんでした。

不思議なのは、2時間睡眠でも12時間睡眠でも、起きたときの眠さは変わらない、てこと。
なんでなのかしらー。
起きたときだけじゃなくて、夜の眠さもあんまり変わらないあたし。
16時間寝たって、起きてる時間が8時間しかなくたってしっかり寝ちゃいますよ。

大体がね、眠いのはガマンしちゃいかんのです。
がまんはからだによくないんです。
仕事だから眠いけど寝ちゃダメ、とか言いますが、激しく眠いなーと思ってる時はもう大体寝てるんです。
脳みそまともに働いちゃいないんですから。

眠いときが眠り時!
当たり前だけど、大切なこと。

事務所の5人の子持ちの主婦の方が「あたしもたっぷり眠ってみたいわー」とかおっしゃってたので、別にたまには寝ちゃえばいいじゃないですかと言ってみたんですが、なにを言っても「あたしにはできないわー」。

家事全般子供の世話等々。
手を抜けないそうです。
大変だなぁとは思うけど、ほんとに寝たいならそんなの1日くらい放棄したってバチは当たらないと思うんだけどなぁ。
世の中本当に「絶対やらないといけない」なんてものはほとんど存在しないと思うんですよねー。ゼロだとは言わないけど。
自分がやらなきゃ誰かやるだろうし次の日でも困らないだろうしさ。
て、スタンスですあたしは。

ほんとの本気で眠りたいなら、全部投げ出す覚悟でやりゃあできないなんてことはない。
まぁこれは睡眠に限らずね。

とりあえず今たっぷり眠れなくても、そのうちいやでも永眠するときがきますよあははははー。とその方には言っておきました。

まぁ主婦やったことないしでかい仕事背負ったこともないんでお気軽すぎる考えかもしれないけどね。

日々ぐんなり。
やるときだけやる。
そんな生活は結構キライじゃないです。


と、まぁむちゃくちゃな理論ぶちあげといて、今日も快適に睡眠をむさぼるあたし。いや。今日こそは東西戦行きたいな・・・。

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