ウッチャリきさこ 東奔西走*

 →信on日記ときさこ雑記。

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よがでびゅー。

行って来ました。ヨガ。
風邪ひきっぱなしだったけどヨガ。

結論から言うと大満足!!
体力低下しっぱなしだったのでパワーヨガは断念して普通のヨガコース1時間受けてきたんだけども、あっという間に過ぎちゃったなー。
スローに身体を動かすことのなんとも気持ちいいことか。

肩・首・眼の疲れをとる、てのを重点的にやった日だったんですが、もうねー、すごいすごい。
今まで肩こり歴10数年の私は両手を真上にまっすぐあげてバンザイ、てポーズができないんですが(恥)、これがなんと。
あがるじゃないですかー(翌日ですが)。
すごい感動。これだけでやる価値アリ。みたいな。

スポーツクラブだったんでついでにマシンも体験させてもらってきたりとか。
腰鍛えるやつは翌日歩けなくなりそうだったから3回くらいで断念したけど・・・。

いやはや。スポーツクラブおもしろいねー。
入会します。多分。
パワヨガもピラティスもやりたいし、すごいのがタンニング!

525円/20分

やーすー。

さらにゲルマ温浴もあるしもちろんプールもゴルフもあります。
アフターファイブが充実しそぅだなー。

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ちゃお~

スポーツクラブ略してスポクラ、さらに略してスブ(謎

面白そうですなー(´ー`)
ヨガとかはやったことないけど、ピラティスは
やり方覚えて、家でもできるからやってますヨ(ニッカンスポーツCOMとかに載ってます)

んで、タンニング?

高校時代テストでやったことあるなぁ・・・
それはカンニングっ(1人ボケツッコミ
っとこれは華麗にスルーしてもらって、

タンニングとはなんぞや(´・ω・`)?と思って、ググって見たら日焼け?
やったことないからわかんないけど、20分で小麦色になれるのかな~
ちなみに計算すると1時間¥1575ナリヨ
  • posted by calfana 
  • URL 
  • 2006.03/01 18:12分 
  • [Edit]

 

スポーツクラブ→スポクラ→スラ
・・・とくると思いきや、スブ!

ヤラレター。

ニッカンスポーツコムをさっそくちぇき!!
ワー。パワヨガのポーズとかのってルー。
さっそくぶっくまーくしました。
わぁぃ。すてき情報ありがとぅです。

タンニングはおっしゃるとおり見つかったら退学です。
・・・もとい。日焼けです。
日サロとかでやるやつです。
夏はやっぱり焼かないとーー!(ここ2年ほど焼かなかったケド)
日サロ通うと20分1000円以上するので525円はお得なのです。
20分で小麦色・・・はさすがにムリ(笑)
何度か通ってちょっとずつこんがりにするのです。で、海行って仕上げ!!

あー。
海行きたい・・・。
  • posted by きさこ。 
  • URL 
  • 2006.03/02 14:35分 
  • [Edit]

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